تخلص من السموم

إزالة السموم لها تأثير عميق على Agni (حرائق الجهاز الهضمي) ويتحكم Agni في أكثر من مجرد عملية الهضم الجسدي ، كما أنه يلعب دورًا محوريًا في طريقة تعاملك مع مشاعرك أو هضمها.

لقد سمعنا جميعًا عبارة "ممسك تمامًا" عند الإشارة إلى شخص عالق ومتوتر وقصير المزاج. 

من المؤكد أنهم لا يتحدثون عن حركات أمعاء الشخص ، لكنهم يشيرون بدلاً من ذلك إلى مزاجهم وحالتهم العاطفية.

لقد ثبت الآن بشكل قاطع أن حالة صحة الجهاز الهضمي تؤثر بشكل مباشر على الحالة الذهنية للفرد. 

أظهرت الأبحاث العلمية المعتمدة أن خمسة وتسعين في المائة (95٪) من السيروتونين في جسمك موجود في أمعائك ، لذا فإن أمعائك هي حرفياً عقلك الثاني!

السيروتونين هو الهرمون الرئيسي الذي يعمل على استقرار مزاجنا ومشاعر الرفاهية والسعادة. إنه يؤثر على جسمك بالكامل. 

السيروتونين 1920 × 1280 - اكتشف الصحة الديناميكية مع إزالة السموم من الأيورفيدا (مدونة 8)

إنه يمكّن خلايا الدماغ وخلايا الجهاز العصبي الأخرى من التواصل مع بعضها البعض. يساعد السيروتونين أيضًا في النوم والأكل والهضم. يساعد على تنظيم مزاجك وشهيتك ، والتحكم في درجة حرارة جسمك.

تحتوي أمعائك أو "دماغك الثاني" في الواقع على مائة مليون خلية عصبية ، وهو عدد أكبر بكثير مما لديك في الجهاز العصبي المحيطي أو حتى النخاع الشوكي ، لذلك فمن المنطقي أن يكون لصحة الجهاز الهضمي تأثير كبير على صحتك العقلية.

إزالة السموم وصحة الجهاز الهضمي

صحة الجهاز الهضمي الجيدة 1920 × 1292 - اكتشف الصحة الديناميكية مع إزالة السموم من الأيورفيدا (مدونة 8)

تعادل الأمعاء التي يتم الحفاظ عليها بشكل صحي عقلًا صحيًا ومتوازنًا. عندما يعمل جهازك الهضمي بشكل مثالي ، فإنك تشعر بالوضوح العقلي والصبر والثقة والفرح والحماس ونشوة الحياة.

ومع ذلك ، عندما يكون لديك جهاز هضمي غير متوازن ، فقد تعاني من مشاعر التردد ، والاكتئاب ، والارتباك ، ونفاد الصبر ، والانزعاج ، والقلق ، والانسحاب الاجتماعي أو المرض الجسدي أو المرض ، اعتمادًا على تركيبتك ونظامك الدوشيك.

قبل وقت طويل من تأسيسه بواسطة العلم التقليدي ، عرف علم الأيورفيدا أن الهضم يلعب عاملاً تحكمًا واضحًا في الصحة العقلية. 

أكدت الأبحاث الحديثة هذا مرارًا وتكرارًا وربطت أيضًا سوء الهضم بالاضطرابات العقلية مثل فرط النشاط ومتلازمة نقص الانتباه وحتى التوحد. 

الورك - يجب أولاً الوقوف مع ضم الكعبين معًا، ثم قياس محيط المنطقة الأكثر امتلاءً من الورك، مع المحافظة على شريط القياس موازيًا للأرض. اجنى له العديد من الوظائف العاطفية المرتبطة به ، في الأيورفيدا ، تم تسميتهم وإدراجهم في القائمة.

ضاريام: الاستقرار والتحمل والصبر والرشاقة الذهنية والتوازن.

شوريام: الشجاعة والشجاعة والثقة.

هارشنا: ضحك ، بهجة ، بهجة وسعادة.

بوديكارا: التفكير العقلي والتمييز والفكر المنطقي.

راجا: شخصية ملونة وحماسة وعاطفة واهتمام عام بالحياة.

Medhakara: التواصل بين الخلايا والذكاء.

اضطراب صحة الجهاز الهضمي

ومع ذلك ، عندما يكون الشخص Agni مضطربًا أو غير متوازن ، يمكن للمرء أن يواجه العكس تمامًا لجميع الوظائف العاطفية المذكورة أعلاه. في الأيورفيدا ، من المعروف أنهم مرتبطون بدوشا معين ، يتم تسميتهم وإدراجهم في القائمة.

أشوريام: فاتا ذات صلة: قلق ، خوف.

أحرشنا: كافها مرتبط: حزن ، اكتئاب.

Adhirata: Pitta ذات الصلة: القلة أو نفاد الصبر.

Medhahara: والتي يمكن أن تكون مرتبطة بأي من Dosha: نقص التواصل بين الخلايا ، مما يسبب مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.

بوذيهارا: فاتا ذات صلة: التردد

فيشادا: فاتا ذات صلة: شرود الذهن والارتباك وعدم الاتساق

Viraga: Kapha ذات الصلة: الاكتئاب أو الانسحاب

الأمعاء والسمن وبرانا

لماذا تلعب إزالة السموم دورًا حيويًا في صحة الايورفيدا؟ ينظف ويزيل السموم من دوشاس الخاص بك.

سواء كان ذلك من خلال صيام السمن ، أو اتباع نظام غذائي قصير بالماء ، أو اتباع نظام غذائي بالعصائر أو مجرد صيام عام متقطع.

عصير التخلص من السموم 1920x1233 - اكتشف الصحة الديناميكية مع إزالة السموم من الأيورفيدا (مدونة 8)

تدمج أعظم الأيورفيدا جميع جوانب الفرد ؛ العقل والجسد والروح. 

تركز العديد من علاجات الأيورفيدا الأكثر فاعلية بشكل مباشر على القناة الهضمية. تدعم هذه المنطقة من الجسم (القناة الهضمية والسرة والقولون) نقطة مارما رئيسية (خلف السرة) تربط شبكة من آلاف القنوات الاهتزازية في الجسم (nadis) التي تحمل البرانا أو طاقة الحياة. 

إنه أيضًا مقر الشاكرا الثالثة (مانيبورا) التي تؤثر على قوة الإرادة والأنا الفردية.

على المستوى الجسدي ، يساعد علاج إزالة السموم في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي والقضاء. 

يستخدم السمن والزيت على نطاق واسع في التخلص من سموم الأيورفيدا ، داخليًا وخارجيًا ، حيث يلتقطان ويسحبان السموم الفيزيائية والطاقة السلبية ويوازنان جميع الدوشاس.