المناعة واتصال العقل بالجسم

جهاز المناعة 1- الأيورفيدا والمناعة

لقد أدركت الأيورفيدا الترابط العميق بين العقل والجسم لآلاف السنين. كل ما يحدث في علم وظائف الأعضاء يؤثر على الحالة العقلية والعاطفية. كل ما يتم اختباره في الحالة العقلية والعاطفية يؤثر على الجسم. على سبيل المثال ، إذا فات المرء ليلة من النوم وتعرض علم وظائف الأعضاء للإرهاق ، فإن الحالة العقلية المقابلة لها هي نقص في الحدة العقلية. إذا كان الفرد يعاني من الخوف ، فإن علم وظائف الأعضاء يعكس ذلك تلقائيًا في زيادة الكورتيزون وسرعة ضربات القلب. تنظر الأيورفيدا إلى الجسم والعقل كوحدة واحدة متصلة.

أكدت الأبحاث العلمية الحديثة هذا الارتباط وتطلق عليه اسم المناعة العصبية النفسية. اكتشف الدكتور كانديس بيرت من المعهد الوطني للصحة أن جهاز المناعة والعواطف مترابطة. يمكن أن تؤدي فترات القلق والاكتئاب الطويلة إلى إضعاف وتثبيط جهاز المناعة.

هذا هو السبب في أن الأيورفيدا تؤكد على أهمية وجود نمط حياة متوازن. البقاء مستريحًا ومنتعشًا وحيويًا ومتحمسًا هي متطلبات للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتجنب المرض. إذا كنت تسعى إلى زيادة مناعتك ، فإن الأيورفيدا لديها عدة طرق. النهج الأول هو فهم نظرتك إلى الحياة. إذا كان هناك منظور متشائم ، فهذا شيء يجب تعديله. قد يوصى بقراءة الأدب الفيدى أو الفلسفات الأخرى للدراسة من أجل توسيع نظرة المرء. قد يُنصح المرء برحلة أو رحلة حج للحصول على وجهة نظر مختلفة عن الحياة. إذا كانت هناك مشكلات عاطفية تم قمعها ، فيوصى بالاستشارة إلى جانب علاجات الأيورفيدا. إذا كان لدى المرء مناعة ضعيفة بسبب تناول المضادات الحيوية ، فسيتم التوصية بالبروبيوتيك الطبيعي والأعشاب والنظام الغذائي الخاص. أو ، إذا كان المرء تحت ضغط كبير ، فسيتم نصح التأمل واليوغا كجزء من الروتين اليومي.

تقدم الأيورفيدا أدوات الطب الحديث لدمج العقل والجسم من خلال نهج متعدد ، وبالتالي تقدم وعدًا بحياة صحية طويلة خالية من الأمراض.

أصيلة بانشاكارما عرض فقدان الوزن
مع علاج الأيورفيدا الفريد والفعال لدينا Dhanyaamladhara

الجوائز

العلاج المتغير للحياة