صورة إرشادية 1 1210x423 - صور إرشادية

إن قوة العقل في التأثير على الجسد رائعة للغاية. الصور هي اللغة الأساسية لدينا. كل ما تفعله العقل يعالج من خلال الصور. عندما نتذكر أحداثًا من ماضينا أو طفولتنا ، فإننا نفكر في الصور ، والصور ، والأصوات ، والألم ، وما إلى ذلك. إنها بالكاد كلمات. يؤكد المدافعون عن التصوير أن الخيال معالج قوي لطالما أغفله ممارسو الطب الغربي. يمكن للصور أن تخفف الألم. تسريع الشفاء ومساعدة الجسم على إخضاع مئات الأمراض ، بما في ذلك الاكتئاب والعجز الجنسي والحساسية والربو.

التصوير الموجه هو أسلوب تأملي يتضمن التركيز على صورة حسية معينة لخلق رد فعل جسدي محدد. تستدعي تقنية العقل / الجسد هذه قوة الإيحاء من خلال تصوير صورة معينة في عين العقل، والتي تركز باهتمام كافٍ لإقناع العقل الباطن بأنه حقيقي. يعتقد العديد من الأطباء أنه كلما تم تخيل شيء ما بشكل كامل ، كلما بدا الأمر أكثر "واقعية" للدماغ وكلما زادت كمية المعلومات المرسلة إلى الجهاز العصبي.

أثناء جلسة الصور النموذجية ، ينصب التركيز على صورة محددة مسبقًا مصممة للمساعدة في التحكم في عرض معين (الصور النشطة) أو للسماح للعقل باستحضار الصور التي تعطي نظرة ثاقبة لمشكلة معينة (الصور الاستقبالية).

بينما لا نزال ننتظر البحث العلمي الأساسي لإبلاغنا بدقة كيف تعمل الصور كموصل أساسي للعقل / الجسد / الروح ، هناك الكثير من الأدلة السريرية على أن صورنا يمكن أن تؤثر على شفائنا في رحلتنا نحو العافية. الدراسات التي توضح التأثير الإيجابي للصور على نشاط الجهاز المناعي مثيرة ومشجعة. غالبًا ما تُستخدم الصور لأغراض تحسين الأداء (كما هو الحال في علم النفس الرياضي) ، وتعميق الاتصال مع الذات الأساسية ، وتقليل التوتر عن طريق خلق حالة داخلية سلمية مريحة.